半年ぶりのタータン

2022/5/17 (火)

半年ぶりにタータンで走りました。

メニューは5000(キロ4)+1000(3’00)+200(32″)+400(64″)

静大の練習に混ぜてもらい、走りたい内容で走ってみた。

かなり衰えは感じるけど、久しぶりにスピードを出せて気持ちが良かった。

週1以上で競技場へ行けたらなと思う。

練習に参加させていただきありがとうございました。